Nesse livro, narro o processo de recuperação da vida através do NOFAP, ou seja, pelo afastamento da pornografia, da masturbação e do orgasmo, momento onde nós homens, desperdiçamos o sêmen, fonte de energia e vida. Utilizo para isso meu diário pessoal, onde registro sonhos, sentimentos, emoções, frustrações, vitórias e superações. Chegou a hora de compartilhar os dez dias antes daquele que foi um importante momento na minha vida. O momento onde venci a recaída e consegui seguir em frente, rumo ao desconhecido, rumo a um novo nascimento. Compartilho também como vivi os cem dias iniciais de combate a esse primeiro vício que surge na vida de muitas pessoas.
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Autor: Daniel Pátaro
