Livro: "Dicas Certeiras para Estudantes Focados"

Nem todo mundo é bom em estudar, organizar os assuntos em categorias, lembrar de criar flashcards, ou um milhão de outras coisas. Estudar não é para todos. Mas existem algumas dicas úteis que podem colocar qualquer indivíduo dedicado no caminho certo.
Capítulos:
1. Comece o quanto antes2. Os horários3. Uma parte de sua rotina diária4. Metas realistas de estudo5. Seu próprio espaço6. Assuntos mais difíceis7. É quando estiver cansado, tudo bem?8. Estudo colorido9. Uma eternidade elaborando suas anotações10. Conheça seu estilo de aprendizado dominante11. Experimente várias técnicas de estudo12. Post-it13. Internet14. Seja “O Professor”15. Prática16. Aperte o pause por um momento17. Distração fatal18. Sem esquecer de viver19. Acredite20. Rotina estruturada21. Anotações revisadas22. Sabedoria com notebook e smartphone23. Grupo de estudos?24. Mente afiada25. Atitudes diárias26. Método ideal de estudo27. Ouvidos bem tratados28. Simulando29. Saúde física30. Relaxe31. Caminhada ligeira32. Use a voz33. Associações mentais34. Doces fragrâncias35. Off-line36. Aplicativos para bloqueio37. Diagramas38. Use a fonte Times New Roman39. Bônus: dicas úteis de estudo para aproveitar ao máximo sua sessão de estudo
Trechos do livro:
[…]Se seu objetivo é muito grande para ser alcançado, você pode estar se preparando para o fracasso e isso também não ajudará a motivá-lo a estudar e realizar seus objetivos.Depois de conhecer seu estilo de aprendizagem, faça uma autoavaliação de seus hábitos de estudo.Aqui estão algumas perguntas que a ajudarão a criar metas realistas e a criar um planejamento de estudo:
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Se você deixar todo o estudo para os últimos dias, não poderá se lembrar de nada. Por outro lado, se você começar meses antes, terá tempo de sobra para deixar seu cérebro absorver tudo o que precisa saber. E ainda revisar o que foi estudado.Tudo o que você precisa fazer é começar a estudar 1 hora, 2 horas todos os dias e aumentar gradativamente à medida que se aproxima das provas.Repare que quanto mais estudar, mais motivado(a) estará. Quanto mais motivação, mais horas de dedicação.
No começo, parece que você não está aprendendo nada, mas prometo que, se você aplicar a consistência nos estudos diários por tempo suficiente, aprenderá coisas sem nem perceber.
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Comece com os tópicos e assuntos difíceis primeiro, para que você não os adie até uma data posterior. Se esses assuntos forem realmente difíceis para você, as sessões de estudo mais curtas funcionarão melhor.
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Mesmo os adultos que não são mais tecnicamente estudantes – ou aqueles que são graduados ou estão fazendo cursos on-line para avançar em sua carreira – podem sentir que nunca descobriram realmente a melhor maneira de estudar. Parte do problema, é que o cérebro de cada pessoa e o conjunto de habilidades ou estilo de estudo são únicos. Isso significa que métodos diferentes funcionam para pessoas diferentes, e pode ser complicado descobrir que tipo de sessão de estudo será eficaz para você – especialmente se você estiver trabalhando ao lado de outras pessoas. Alguns de nós gostam de anotar tudo para reter conhecimento; outros gostam de formular perguntas e ideias enquanto leem, e outros preferem não fazer anotações e utilizar o tempo para assistir mais vezes as aulas. O que quer que ajude sua mente a absorver o conhecimento pode ser drasticamente diferente das táticas que funcionam para os outros estudantes.
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O cérebro, como todos os músculos e órgãos, é um tecido e sua função diminui com o uso insuficiente e a idade. A partir dos 20 anos, a maioria de nós perde cerca de 1% ao ano do volume do hipocampo, uma parte importante do cérebro relacionada à memória e a certos tipos de aprendizado. O exercício físico parece desacelerar ou reverter a decadência física do cérebro, da mesma forma que ocorre com os músculos.
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