Os sucos detox são ótimos para melhorar a saúde e tornar a alimentação mais saudável.
Este livro explica os segredos para fazer sucos saudáveis para todos os gostos, sem cometer os erros de principiante. Vou ajudar você a escolher a melhor centrífuga ou liquidificador para as suas necessidades, sem gastar dinheiro no equipamento errado.
A dieta detox tem benefícios para problemas digestivos e pode ser útil no emagrecimento. Veja as regras de um detox saudável e vários protocolos.
Os sucos verdes estão na moda porque facilitam o emagrecimento, mas a realidade não é tão simples. Conheça os mitos e as verdades da perda de gordura com sucos.
As 132 receitas estão organizadas em várias categorias: detox, emagrecimento, antienvelhecimento, concentração, relaxamento, energéticos, boa digestão, pele saudável, recuperação muscular e receitas para crianças.
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Autor: Pieter Christiaens
