Você está constantemente lutando para fazer uma mudança positiva em seus hábitos alimentares? Você está tentando emagrecer, queimar gordura ou ganhar músculos? Se sua resposta for sim, então este livro é tudo o que você precisa, com mais de 40 receitas de dar água na boca seguindo a dieta Paleo junto com um plano alimentar estruturado para te ajudar ao longo do caminho.
A Dieta Paleo, também conhecida como “Dieta do Homem das Cavernas” tem ajudado muitas celebridades, atletas e personalidades populares a atingir o corpo perfeito e um estilo de vida saudável e é conhecida por ser a dieta com maior sucesso dessa geração.
Se você realmente quer perder peso rapidamente, não perca tempo, porque nesse livro você vai descobrir os segredos da perda de peso.
Você vai aprender os seguintes tópicos com esse livro:
•Capítulo 1: Vantagens e Desvantagens da Dieta
•Capítulo 2: O Que Comer na Dieta Paleo
•Capítulo 3: O Que Não Comer na Dieta Paleo
•Capítulo 4: Ferramentas e Utensílios
•Capítulo 5: Receitas
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Autor: Brian Burton
