Na natureza, há um equilíbrio natural que pode ser muito eficaz . Se desviarmos das práticas naturais e substituirmos por outras coisas como alimentos industrializados, os resultados serão prejudiciais à saúde.
Quando paramos de ingerir alimentos industrializados nosso corpo reage de forma natural. Ele pensou que seria uma boa maneira de influenciar as pessoas modernas a comer de uma forma mais saudável.
A dieta Paleo é ótima para aqueles que pretendem perder peso, mas mais do que isso é um estilo de vida.
Não é apenas sobre o peso ideal, mas sobre como se sentir bem e fazer escolhas que são saudáveis, fazendo com que se sinta bem disposto. Pode ser muito estressante saber que os alimentos que estamos consumindo, por opção, estão fazendo mal ao nosso organismo. Mesmo que não tenhamos consciência desse dano específico, sabemos o que é bom para nossa saúde.
A dieta Paleo não tem como principal objetivo a perca de peso, porém, esta é uma das ótimas consequências deste estilo de vida.
Seguir a dieta Paleo soa como a escolha certa para você?
Então não há o que se preocupar. Este guia irá ajudá-lo a começar nesta jornada gratificante, ensinando como e por onde começar de forma segura e eficaz.
AMOSTRA GRÁTIS DO LIVRO PARA LER ONLINE
Que tal desfrutar de um trechinho do livro DIETA PALEO: O Guia Essencial para Ficar em Forma Naturalmente + Receitas inéditas de forma totalmente gratuita e sem infringir os direitos autorais do autor ou da editora?
Disponibilizamos para download um trecho do livro para que você possa ter um gostinho do que encontrará na versão completa.
VERSÃO EM PDF
Leia a versão em PDF da Sinopse do livro DIETA PALEO: O Guia Essencial para Ficar em Forma Naturalmente + Receitas inéditas de forma prática e simples, basta clicar agora mesmo no botão abaixo para ter um gostinho do conteúdo de forma completamente gratuita.
Pensou em um amigo que adoraria esse livro? Pode mandar o link para download sem preocupações, este documento é livre para compartilhamento.
A opinião de nossos leitores é muito importante para nós, se para você também é, clique no botão abaixo e descubra o que anda falando sobre o livro DIETA PALEO: O Guia Essencial para Ficar em Forma Naturalmente + Receitas inéditas
Autor: Jackie Maltz
