Tem vergonha da sua barriga? Está cansado de estar sempre a lutar por uma comida saudável? Tem andado a saltar de uma dieta à outra na esperança de alguma funcionar?
Gostaria de, quase sem esforço, eliminar gordura indesejada, sentir-se melhor, parecer-me melhor, reduzir a dor, prevenir a doença, dormir melhor e ter mais energia para viver uma vida ativa…e tudo isto enquanto come o que adora.
Então, o que está no seu plano de refeição para hoje? É uma sopa rápida e fácil, ou talvez um porco saboroso ou bife com vegetais de lado? Tudo isso neste livro. Aqui, compilámos mais do que receitas paleo saudáveis e deliciosas que são simples e rápidas de se fazer. Os procedimentos são fáceis de perceber e seguir, fazendo com que você prepare a sua refeição com confiança.
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Autor: Jason Kalashian
