Livro: "EMAGRECER: Os 7 Passos que me Levaram ao Peso (e barriga!) Ideal"

Ao começar o programa de emagrecimento que inspirou esse livro eu não sabia se conseguiria concluí-lo com sucesso.
Paulo – meu marido – tinha mais confiança em mim do que eu mesma.
Após sofrer um acidente treinando, aos 25 anos, e quase ter perdido minha mão esquerda em 2013, engordei mais de 30 quilos. Desde então fiquei num eterno “perde 2kg, ganha 2kg, perde 10kg, ganha 8kg”… Claro que tiveram vários outros fatores envolvidos, principalmente o psicológico, mas o fato é que eu nunca consegui chegar à forma física que eu tinha antes do acidente.
Sete anos depois decidi que não dava mais pra continuar trabalhando num estúdio de personal training sendo gorda (a palavra é gorda mesmo, não “acima do peso”). Além de ser uma péssima propaganda, eu não estava feliz, pois não era eu mesma.
Então Paulo me lançou o desafio:
“Vamos fazer uma programação pra você finalmente meter o shape ?”
(jargão de marombeiro para “entrar em forma”).
E eu topei.
Na hora deu aquela empolgação seguida imediatamente daquela insegurança, com aquele diabinho sussurrando no meu ouvido:
“Vai tentar mais uma vez? Só pra desistir de novo?”
Mas logo no primeiro mês, ao notar uma mudança e ver que eu realmente não estava sentindo falta de nada nem sofrendo pra isso, o diabinho foi ficando cada vez mais quieto até calar a boca de vez e, três meses depois, bem no dia do meu 33° aniversário, eu consegui esse resultado.
Sou uma atleta? Longe disso. Fiquei perfeita? Não, ninguém fica. Ainda quero mudar mais? Claro, todo mundo – principalmente mulher – sempre acha um defeitinho pra mudar.
O importante é que eu fiquei genuinamente FELIZ com meu corpo!
Feliz em usar roupas diferentes, em tirar fotos de biquíni e, não menos importante, em escutar:
“NOSSA, COMO VOCÊ ESTÁ MAGRA!”