Escolhas Saudáveis foi um projeto pensado para pessoas que não sabem por onde começar quando o assunto é vida saudável. Infelizmente a saúde no Brasil é cara, e por esse motivo muitas pessoas não tem o devido acesso à ela.
A Vida Saudável é baseada em Escolhas Saudáveis. No entanto para aprender a escolher é preciso aprender sobre as opções disponíveis, correto?
Meu nome é Fernanda Stacy, tenho 24 anos, em 8 meses eliminei 18 quilos de forma saudável. E como sou privilegiada por ter acesso à alguns profissionais de saúde, usei desse privilégio para compartilhar com vocês os conhecimentos que adquiri até aqui.
Nesse guia, eu organizei e disponibilizei o conhecimento que forma a base para realizar boas escolhas alimentares.
Você vai aprender a selecionar melhor os alimentos de uma forma rápida, fácil e com o conhecimento na palma da sua mão.
Eu verdadeiramente acredito que o conhecimento que tem dentro deste livro pode te ajudar a dar o primeiro passo para uma vida mais saudável. E o primeiro passo sempre é a informação.
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Autor: Fernanda Stacy
