Que estimular sua mente e manter uma vida mais saudável, equilibrada e mais feliz?Com o uso diário, você conseguirá estimular pouco a pouco a sua mente para o autoconhecimento.Há sugestões com ações que você deverá desenvolver ao longo da semana, durante 12 semanas seguidas.Desta maneira, ficará mais fácil para o leitor criar um hábito saudável de manter um autoconhecimento contínuo.
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Autor: Juliana Ferraz
