Buscando descomplicar a rotina saudável o E-book conta com receitas práticas, fáceis e saudáveis que vão te ajudar a melhorar os hábitos alimentares! O inverno chegou e você está sem ideia do que comer no jantar? Aqui você vai encontrar refeições leves como sopas e cremes com o valor nutricional que poderão adaptar à sua dieta!!! Além disso, o e-book conta com as opções de café da manhã, almoço, jantar, petiscos, molhos e sobremesas FIT. Pensando em praticidade, você receberá dois brindes: um planner de cardápio semanal adaptado com receitas que você vai aprender a fazer de forma rápida e várias orientações nutricionais para melhorar suas refeições no dia a dia.
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Autor: Lais Nascimento
