Livro: "FAZER HOJE MESMO: PARE DE PROCRASTINAR!"

Você luta para cumprir seus objetivos colocando em prática suas intenções com sucesso e não consegue se forçar a fazer exatamente as coisas que tem certeza de que deseja fazer. Quando você sai da distração, se sente terrivelmente culpado sobre como passou as últimas horas. Você reage criticando-se severamente, o que aumenta ainda mais a sua miséria e faz com que você se afogue em ainda mais distrações.
Se você se comporta dessa forma, então você é um procrastinador. A procrastinação está causando uma grande dor em sua vida e você já está cansado disso. Talvez seja a culpa constante que está sufocando você. Talvez seja o estresse crescente ou ansiedade. Talvez seja a autocrítica implacável. Ou talvez sejam os sentimentos de miséria, decepção e infelicidade que estão sobre você. Essas sensações de vergonha, decepção e falta de realização levam você a questionar se algum dia será realmente feliz, especialmente porque você sabe bem no fundo que está desperdiçando seu potencial dia após dia.
Consequentemente, a vida do procrastinador tende a ser caracterizada por oportunidades perdidas, potencial desperdiçado, medo, vergonha, culpa e decepção. E se você acha que as coisas estão ruins agora, considere todos os seus arrependimentos futuros de não estar à altura de seu potencial, esforçando-se o suficiente, ou mesmo cuidando adequadamente de seu bem-estar mental e/ou físico. É provável que você sinta dor e desapontamento significativos que não se dissiparão até que você consiga controlar a situação.
A procrastinação às vezes é chamada de “ladrão do tempo”. Mas é muito mais do que isso. Não é apenas o ladrão do tempo, mas também o matador de sonhos e o criador de problemas sem fim. Se a procrastinação é uma condição tão dolorosa, por que não paramos de fazer isso? Por que não podemos simplesmente fazer as coisas que sabemos que precisamos fazer? Por que continuamos atrasando a ação?
Este e-book apresenta um resumo conciso, mas detalhado, das principais lições contra a procrastinação. Você vai aprender exatamente como funciona a procrastinação, por que você faz isso e por que você não consegue parar. Mais importante, você descobrirá as ferramentas mais poderosas para parar de atrasar e começar a fazer as coisas. Essas estratégias funcionarão para você, seja você uma pessoa bem-sucedida ou uma causa perdida com pouca esperança de melhoria. Se você seguir as práticas apresentadas neste e-book, você experimentará imediatamente um declínio significativo em sua procrastinação do dia-a-dia. Você será capaz de iniciar as tarefas mais cedo, fazer as coisas a tempo e se sentir muito melhor.