Sinceramente não tenho muito interesse em frases prontas como a do tipo “você é o que você come”, apesar de ser uma realidade. O que, de fato, importa para mim é que comer é algo insubstituível. De uma forma ou de outra vamos comer. Entretanto, mesmo que saíamos dos clichês, ainda é uma verdade que a nossa saúde, vitalidade, estética… a nossa vida é totalmente influenciada e mantida pela nossa alimentação. Então já que vamos comer que comamos para cooperar conosco. Sem falar que o ato de cozinhar e alimentar-se vai além do ingerir algum alimento. Tem caráter social, terapêutico e antropológico. Comida é assunto! Não é mesmo? Sempre falamos de algo que comemos e até mesmo preparamos. E dentro desse contexto é que resolvi escrever esse pequeno livro com algumas receitas gostosas e que podem ser feitas em casa a fim de que se possa comer sob boas influências e poder ter mais assuntos gostosos.
AMOSTRA GRÁTIS DO LIVRO PARA LER ONLINE
Que tal desfrutar de um trechinho do livro Fit Foodness – Comendo bem e mantendo a forma: Mais de 40 receitas fitness caseiras de forma totalmente gratuita e sem infringir os direitos autorais do autor ou da editora?
Disponibilizamos para download um trecho do livro para que você possa ter um gostinho do que encontrará na versão completa.
VERSÃO EM PDF
Leia a versão em PDF da Sinopse do livro Fit Foodness – Comendo bem e mantendo a forma: Mais de 40 receitas fitness caseiras de forma prática e simples, basta clicar agora mesmo no botão abaixo para ter um gostinho do conteúdo de forma completamente gratuita.
Pensou em um amigo que adoraria esse livro? Pode mandar o link para download sem preocupações, este documento é livre para compartilhamento.
A opinião de nossos leitores é muito importante para nós, se para você também é, clique no botão abaixo e descubra o que anda falando sobre o livro Fit Foodness – Comendo bem e mantendo a forma: Mais de 40 receitas fitness caseiras
Autor: Mark Steiner
