Livro: "GESTÃO DO TEMPO PARA MULHERES OCUPADAS: Como mulheres produtivas lidam com o seu Tempo"

Pergunte a uma mulher “O que é a Vida?” e é provável que ela responda: LISTAS DE TAREFAS!
É comum uma mulher sonhar em ser boa mãe, boa esposa, boa filha e ótima profissional; ter uma casa organizada e um bom salário; cuidar bem de seu corpo, mas acabar se esquecendo de considerar um fator crucial para que tudo isso aconteça: a LOGÍSTICA! Como dar conta de tanta coisa se tenho apenas 24 horas por dia?
Pois é! Depois de experimentar a dor produzida por tentar construir a imagem de Mulher Maravilha, finalmente cheguei a conclusão que: mulheres que buscam a PERFEIÇÃO, quase morrem de EXAUSTÃO!
Como consegui recuperar o controle da minha rotina e ajustá-la para aquilo que denominei de IMPERFEIÇÃO SAUDÁVEL? Por meio do Método Mulher PLENA!
MÉTODO PLENA (Podar/Liberar/Equilibrar/Negociar/Ajustar):
PODAR — as distrações, as tarefas irrelevantes e o excesso de compromissos;LIBERAR — a mente da sobrecarga cognitiva, trazendo clareza mental;EQUILIBRAR — as tarefas de produção de ganho e de prevenção de dor;NEGOCIAR — um lugar no espaço ou no tempo para as tarefas;AJUSTAR — semanalmente a priorização ideal e recuperar os melhores padrões.
Com este livro, não pretendo ensinar sobre a organização das coisas atividades como um fim em si mesmo. Sugiro algo muito mais profundo: o gerenciamento do tempo visando o melhor aproveitamento da vida, a conexão com o que realmente importa e o desenvolvimento de nosso potencial.
Se a sua natureza mais autêntica se identifica com esse propósito, convido você para que, juntas, façamos uma agradável jornada por cada passo do Método Plena.
Vamos começar?!