Livro: "Guia do Emagrecimento Definitivo"

SINOPSE:

“É comum ouvir que uma pessoa quer emagrecer, como é comum ouvir que outra quer perder peso. Será que as duas querem o mesmo objetivo? Ou será que existe diferença entre perder peso e emagrecer? De fato, o resultado da perda de peso e do emagrecimento é uma variação negativa dos dígitos na balança.
Porém, é importante entender que não significam a mesma coisa, já que o impacto no corpo e na saúde de cada um é bem diferente. A diferença entre os conceitos de perda de peso e emagrecimento pode parecer insignificante, mas é delicado, já que pode envolver riscos à saúde.
Perder peso é simplesmente reduzir os dígitos na balança. A pessoa sobe na balança e está mais “leve”, mas está também desconsiderando as alterações da sua composição corporal. Pois, na maioria das vezes, essa redução é decorrente de perda de massa magra e não de gordura.
Emagrecimento é o processo onde o peso perdido é decorrente, em sua maioria, da redução do percentual de gordura corporal e não da perda de massa magra. É algo além de reduzir dígitos na balança. Para emagrecer saudavelmente, é fundamental avaliar as alterações da composição corporal. O resultado desejado no emagrecimento é diminuir o excesso de gordura, responsável por prejudicar o funcionamento do organismo e aumentar risco de doenças.

AMOSTRA GRÁTIS DO LIVRO PARA LER ONLINE

Que tal desfrutar de um trechinho do livro Guia do Emagrecimento Definitivo de forma totalmente gratuita e sem infringir os direitos autorais do autor ou da editora?

Disponibilizamos para download um trecho do livro para que você possa ter um gostinho do que encontrará na versão completa.

VERSÃO EM PDF

Leia a versão em PDF da Sinopse do livro Guia do Emagrecimento Definitivo de forma prática e simples, basta clicar agora mesmo no botão abaixo para ter um gostinho do conteúdo de forma completamente gratuita.

Pensou em um amigo que adoraria esse livro? Pode mandar o link para download sem preocupações, este documento é livre para compartilhamento.

O QUE OS LEITORES DIZEM SOBRE ESTE LIVRO?

A opinião de nossos leitores é muito importante para nós, se para você também é, clique no botão abaixo e descubra o que anda falando sobre o livro Guia do Emagrecimento Definitivo

Ver avaliações

GOSTEI, QUERO COMPRAR PARA INCENTIVAR O AUTOR DO LIVRO!

Leu todo o conteúdo disponibilizado e se interessou ainda mais pelo livro? Compre-o e incentive o autor clicando no link a seguir: