Você luta contra a magreza? Tem buscado a hipertrofia mas sua genética não ajuda?
Você com certeza é um ectomorfo, o seu biotipo físico faz com que tenha essa dificuldade pra deixar de ser magro.
E nesse guia completo você vai ver o que fazer para sair dessa e conseguir o corpo que tanto deseja.
Tanto na dieta quando no treino você precisa fazer algumas mudanças que vão funcionar com você.
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Autor: João Marcos
