Livro: "Impacto Bodybuilder – A dieta inteligente: Aprenda de forma prática e correta a melhor maneira de montar a sua dieta"

SINOPSE:

Você aprenderá a montar uma dieta equilibrada para qualquer objetivo, seja para perda de gordura ou ganho de massa muscular.Usando a pirâmide de importância nutricional encontraremos os principais elementos e serem levados em consideração na hora de montar uma dieta efetiva e qual sua ordem de prioridade.

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