Livro: "Insônia: Descubra agora como parar o ciclo da insônia, conseguir dormir, permanecer dormindo e acordar descansado(a)…"

Guia Superando a Insônia
A insônia é muito comum em nossa cultura moderna e pode ser devastadora para sua saúde mental e física.
A insônia ocorre por diversos fatores, entre eles estão: expectativas, como por exemplo:
– Provas, – Reuniões ou viagens;
Problemas de saúde, como:
– Depressão, – Ansiedade, – Dor crônica e estresse.
Quem sofre de insônia sabe o quão ruim é não conseguir dormir mesmo estando muito cansado.
Se o corpo sofre com a sonolência e lentidão durante o resto do dia, pior fica a mente, que está sempre cansada e cheia de horas de sono atrasada.
Mas saiba que é possível reverter esse quadro.
O ebook “Superando a Insônia” nasceu da vontade de fornecer um conteúdo de qualidade que realmente possa guiar você a como parar o ciclo da insônia. Com esse ebook, você terá tudo o que precisa para superar os pensamentos agitados, ruminações e o estresse da insônia. Estratégias baseadas em evidências e ferramentas fáceis de usar.
Você finalmente conseguirá dormir, permanecer dormindo e acordará descansado e pronto para encarar o mundo com seu melhor eu, dia após dia.
Se você tomar a sábia decisão e adquirir o ebook “Superando a Insônia” agora, você também receberá esses bônus de ação rápida…
Bonus #1 – Um Checklist completo – para facilitar seu aprendizado.
Bonus #2 – Mapa Mental – que oferece uma visão geral de tudo que é abordado no guia “Superando a Insônia”.
Você recebe tudo isso se você agir agora!
Entre em ação imediatamente para aproveitar essas técnicas poderosas, porém simples, e aprenda os melhores métodos para superar a insônia.
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