Você já teve dúvidas na alimentação de seus filhos? Começar uma alimentação saudável no início da vida faz toda a diferença na vida adulta, levando em conta que bons hábitos alimentares podemos garantir saúde e prevenir obesidade e outras doenças como diabetes e hipertensão. Os dois primeiros anos de vida são cruciais para solidificar bons hábitos alimentares, quando acaba o aleitamento materno exclusivo o que você deve ser oferecido ao seu bebe? Que alimentos devem ser evitados para cada faixa etária? Como distribuir os alimentos o longo de todas as refeições? São muitas dúvidas que chegam até mim e por isso decidi escrever sobre esse assunto tão importante que é cuidar da saúde de sua família.
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Autor: Georgia Fialho
