Jejum Extremo Comendo Uma Vez Por Dia (Dieta OMAD) : Por Que Comer Apenas Uma Vez Por Dia (Dieta OMAD) ? – Benefícios E Riscos Da Dieta OMAD?
– Por Que Comer Apenas Uma Vez Por Dia?– Minha Experiência Com A Tentativa De OMAD1. Só Porque Você Pode Comer Qualquer Coisa, Não Significa Que Você Deve. 2. Provavelmente Não É Bom Para Treinamento De Força Séria. 3. É Uma Ótima Maneira De Melhorar A Disciplina E A Força De Vontade. – O Que A Ciência Diz Sobre Os Benefícios E Riscos Da OMAD?– Isso Significa Que Você Deveria?– Quem Não Deve Tentar A Dieta OMAD?– A Conclusão
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Autor: Fifi Grondin
