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★★★“Depois de dieta atrás de dieta, promessas não cumpridas… o Jejum Intermitente realmente mudou minha vida. Muito obrigado!”
– João Mário Rivera
“Depois de ser promovida, fiquei sem tempo para exercitar. Isso resultou em um aumento significativo de peso que nunca mais consegui perder. Até hoje! Esse livro é uma verdadeira dádiva!”
– Joana Sá★★★
O Jejum Intermitente vem sendo usado há centenas de anos como um método seguro e saudável de desintoxicar o corpo, reequilibrar o organismo e perder peso.O Jejum Intermitente utiliza os conhecimentos que hoje temos de ciência biológica e bioquímica para desenvolver rotinas e hábitos de jejum e alimentação que verdadeiramente revolucionam seu corpo e mente.Aumente sua longevidade, energia, vitalidade e produtividade praticando jejum intermitente, recorrendo a técnicas cientificamente comprovadas e seguras para o seu organismo!
Em Jejum Intermitente para Iniciantes você irá explorar:
O que é o Jejum Intermitente?
O Jejum Intermitente para a Perda de Peso
Os Benefícios do Jejum Intermitente
Efeitos Secundários Comuns do Jejum Intermitente
Perguntas (e respostas) frequentes sobre Jejum Intermitente
E muito mais!
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