Livro: "KETO ABSOLUTO: O guia completo para a dieta cetogênica que inclui um desafio de 21 dias, para começar a perder peso e a queimar gordura de forma rápida e segura"
SINOPSE:
Dizem que devemos reduzir a gordura e aumentar a ingestão de carboidratos se quisermos perder peso.
Aqui está a ironia
Você está apenas enchendo suas reservas de glicose comendo carboidratos que não dão ao corpo tempo para queimar gordura.
A maior parte da gordura que você vê em volta da cintura ou nas pernas vem do teor de açúcar dos carboidratos que você ingere.
Você está consumindo tantos carboidratos que suas “reservas de gordura” nunca têm a chance de se esgotar.
As dietas tradicionais dizem que você deve tomar um café da manhã completo, um almoço menor e um jantar saudável, que embora te dê energia, não permite que seu corpo se livre das reservas de gorduras.
Permita que seu corpo se torne uma máquina de queima de gordura
Sem mentiras, sem estatísticas inventadas, sem passar fome.
Siga o que lhe mostramos no Keto Absoluto e você verá os resultados em questão de semanas.
Este livro é para si se responder sim a alguma das seguintes questões:
Você tem ganho peso a cada mês
Você não consegue controlar a vontade de comer doces?
O exercício deixa você cansado e fraco?
Você está se exercitando ainda mais e ainda ganhando peso?
Se a resposta for sim para alguma das perguntas acima, então é mais do que provável que os hábitos que você desenvolveu ao longo dos anos tenham feito seu corpo reter a gordura em vez de queimá-la.
O velho estilo de dieta, como não comer gordura ou comer muitos carboidratos antes do treino, esta completamente errado
Keto Absoluto explica exatamente porque você não está perdendo peso, e como conseguir mudar isso.
Mostra os benefícios e como você pode ter uma vida mais saudável.
É o manual completo da dieta cetônica e como ela funciona.
Conheça os princípios básicos para que seu desafio de perda de gordura comece da melhor maneira.
Consiga pular a parte difícil e atinja a cetose mais rápido do que nunca, permitindo que você derreta a gordura.
Saiba exatamente quais alimentos evitar e quais exercícios são os corretos a fazer. (É mais fácil do que você pensa)
Como medir os níveis de cetose para permanecer no estado metabólico.
Seja desafiado a dar uma chance ao jejum intermitente para ver os resultados em até 5 dias.
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