Qualquer pessoa com mais de 50 anos de idade pode beneficiar deste guia completo para mudar para a dieta keto.
Saiba como o keto pode beneficiá-lo! Keto Depois dos 50 anos dá-lhe uma visão detalhada do que é keto, como pode ajudá-lo a perder peso, e os outros benefícios únicos que oferece, independentemente da razão pela qual deseja mudar a sua dieta. Com um plano de refeições satisfatório, listas de compras úteis, e muito mais, pode preparar-se para o sucesso.
As características do Keto mais de 50 incluem:
Cetose Explicada – Saiba tudo sobre a cetose e os macronutrientes necessários especificamente para pessoas com mais de 50 anos, bem como como a dieta cetogénica pode ajudar tudo, desde a saúde do coração à função neurológica até à artrite.
Receitas adicionais – Vá além do plano de refeições com receitas adicionais que o ajudarão a planear as suas próprias refeições e a fazer pequenos-almoços, almoços, jantares e petiscos ainda mais amigos da cetogénese.
Torne a sua transição para a dieta keto após 50 anos mais fácil com este guia abrangente e livro de receitas.
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Autor: SUSANITA PENALVER
