A dieta Paleo pode te ajudar a decifrar quais alimentos são mais saudáveis para você e pode encurtar o seu tempo de compras eliminando as comidas processadas. Se alimentarde forma mais saudável e perder peso já são razões suficientes para testar a dieta paleo, mas tem um benefício adicional que vai além da perda de peso.
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Autor: Ted Cage
