Livro: "Maestria Da Manhã: Guia Básico Para Usar Suas Manhãs Para Gerar Mais Energia, Ter Mais Produtividade, Gerar Mais Resultados Em Sua Vida E Criar Sua Rotina De Sucesso"

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Cada dia começa com uma manhã. Você pode acordar porque seu ritmo circadiano está em total sincronia com o sol. Ou, você pode ter despertado para o som gritante do seu despertador frenético, forçando-o a começar o dia.
Mas de qualquer maneira você acaba acordando, a manhã é a primeira parte do dia. É quando você tem a refeição mais importante do dia. É quando você se prepara para conquistar o dia à sua frente. Para algumas pessoas, é a única vez que ficam sozinhas antes que o resto do dia chegue.
Então por que não tentar fazer com que todos os dias comecem como um bom dia?

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Através deste livro você irá aprender:

Capítulo 1 – Introdução;

Capítulo 2 – Acordando;

Capítulo 3 – O Pássaro Da Manhã X A Coruja Da Noite;

Capítulo 4 – Equilibrando Uma Rotina;

Capítulo 5 – Dormir Primeiro Para Acordar;

Capítulo 6 – O Que Te Impede De Acordar Cedo?;

Capítulo 7 – Benefícios De Acordar Cedo;

Capítulo 8 – Hábitos Para Ajudá-lo A Dormir Cedo;

Capítulo 9 – Dicas Para Ajudá-lo A Acordar Cedo;

Capítulo 10 – Conclusão.
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