Não é mais uma questão de por que é necessário ter um corpo forte e saudável, é uma questão de como vamos manter um corpo saudável. O bom senso nos diria que, quando comemos menos alimentos nutritivos, não estamos alimentando nosso corpo com nutrientes suficientes de que ele precisa para funcionar adequadamente. Portanto, quando nosso corpo não está bem nutrido, há uma tendência de adoecermos porque as partes do nosso corpo não podem funcionar corretamente…;
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Autor: Vilson Xavier
