Livro: "Manual de aventura e sobrevivência. Volume 1: Planejamento da aventura: Tudo o que você precisa saber para planejar suas aventuras na natureza"
Este Manual de aventura e sobrevivência apresenta tudo o que você precisa saber para planejar suas aventuras na natureza.O livro tem dois volumes. Ele propõe uma metodologia para o planejamento das suas aventuras (Volume 1. Planejamento da aventura) e técnicas que permitirão responder a uma grande variedade de situações emergenciais e de sobrevivência em ambientes naturais (Volume 2. Orientação, segurança e sobrevivência).
O livro propõe uma metodologia e aborda todos os aspectos relevantes do planejamento da aventura:– Definir os objetivos– Avaliar e classificar os riscos– Planejar e preparar a expedição– Conduta consciente em ambientes naturais– Escolher os equipamentos e preparar a mochila– Roupas, atividade e conforto térmico– O principio das camadas– Acampamento, barraca e bivaque– Alimentação e água– Preparação para a sobrevivência– O cubo da sobrevivência– Kit de sobrevivência– Kit de primeiros socorros– Cordas dinâmicas e estáticas– Escalada e rapel– Navegação e sinalização– Sobrevivência educativa
Aplicação:Trekking, caminhada, escalada, rapel, travessias, camping e outras aventuras em ambientes naturais.
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Autor: César Ramos
