O ebook “Manual Meditação Para Iniciantes” é um guia que te ensinará como “silenciar” sua mente temporariamente das preocupações e pensamentos vindos do mundo exterior
para se conectar no seu próprio silencio e espaço interior através da meditação, ajudando-o(a) a propiciar o estado de “mente vazia” que é altamente benéfico para o organismo porque o libera de tensões desnecessárias, possibilitando “espaço” para que a sabedoria do corpo possa trabalhar sem que o agente causador do problema – a mente pensante e condicionada – interfira.
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Autor: Nadia Moraes
