A auto-hipnose juntamente com a meditação têm se mostrado como um processo interessante para o caminho da cura. E profissionais de psicologia e de terapias holísticas já possuem controle da técnica e conseguem realizá-las sozinhos. Mas como fazer auto-hipnose e meditar corretamente?Hipnotizar a si mesmo e meditar depende de muita concentração e domínio da técnica. Se você se interessa pelo assunto e quer saber como aplica-las em sua vida, leia este livro
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