Livro: "Meditação em ação para crianças: Como ajudar seu filho a lidar com o estresse e a ser mais feliz, gentil e compassivo"
SINOPSE:
“Os pais muitas vezes me pedem conselhos sobre como serem atentos com seus filhos. De agora em diante, vou indicar a eles este livro extremamente útil, repleto de descobertas sobre a criação dos filhos e sobre como ensiná-los de maneira gentil e habilidosa. Um livro verdadeiramente inspirador.”Sharon Salzberg, autora de Lovingkindness: the revolutionary art of happiness.
“Neste livro encantador, Susan oferece aos pais uma alternativa à cultura materialista, através do cultivo da atenção, do equilíbrio emocional e da compaixão. Repleta de histórias envolventes e atividades lúdicas, a dedicação da autora para tornar temas clássicos acessíveis a todas as crianças é evidente ao longo de sua obra.”B. Alan Wallace, presidente do Santa Barbara Institute for Consciousness Studies e autor de Felicidade genuína (Ed. Lúcida Letra) e Aquietando a mente (Ed. Lúcida Letra) entre outras obras.
“A atenção plena não é um luxo, é o cerne de nossas vidas. Susan Kaiser Greenland demonstra brilhantemente como a atenção plena pode dar a uma criança a mais importanteferramenta para ela florescer ao longo da vida.”Matthieu Ricard, autor de Felicidade: a prática do bem-estar (Ed. Palas Athena) e A revolução do altruísmo (Ed. Palas Athena)
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