A meditação é um processo que permite reformar sua mente. Você pode guiar sua mente e corpo para relaxar; reformar seu pensamento, etc. Você faz isso avaliando seus comportamentos gerais, estilo de vida, história etc. O processo é simples. No entanto, se você não está acostumado à meditação, precisará aprender algumas etapas básicas para começar a viver mais saudável, reformando sua maneira de pensar.
AMOSTRA GRÁTIS DO LIVRO PARA LER ONLINE
Que tal desfrutar de um trechinho do livro Meditação para a vida cotidiana de forma totalmente gratuita e sem infringir os direitos autorais do autor ou da editora?
Disponibilizamos para download um trecho do livro para que você possa ter um gostinho do que encontrará na versão completa.
VERSÃO EM PDF
Leia a versão em PDF da Sinopse do livro Meditação para a vida cotidiana de forma prática e simples, basta clicar agora mesmo no botão abaixo para ter um gostinho do conteúdo de forma completamente gratuita.
Pensou em um amigo que adoraria esse livro? Pode mandar o link para download sem preocupações, este documento é livre para compartilhamento.
A opinião de nossos leitores é muito importante para nós, se para você também é, clique no botão abaixo e descubra o que anda falando sobre o livro Meditação para a vida cotidiana
Autor: Nilson Elias
