A meditação é um método testado e comprovado de introspecção pessoal profunda. Sempre serviu como uma forma de se desconectar das labutas agitadas da vida diária em um espaço que é calmo, reconfortante e simplesmente seu próprio.
Neste e-book você verá quais são os inúmeros benefícios da meditação e por que você deve começar HOJE mesmo a meditar!
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Não importa onde você esteja em sua jornada, você pode se consolar em saber que a meditação é uma ferramenta a sua disposição, e que você pode aprender como é fácil de utilizar para seu próprio benefício.
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Autor: Editora LR
