Você deve ter visto ou até ter passado por uma situação similar, como por exemplo,muitas pessoas que passaram por um processo de emagrecimento, voltaram aengordar em tão pouco tempo.
Com o avanço dos estudos científicos, já podemos comprovar que não adianta você sófazer uma dieta, ou uma reeducação alimentar associada com a prática de exercíciosfísicos. Para você conseguir emagrecer de verdade e manter o seu corpo limpo, levee saudável, é preciso muito mais do que uma alimentação saudável e exercíciosfísicos.
Muitas dessas pessoas podem parecer magras por fora, mas continuam pensando ese comportando com uma pessoa de mente gorda. Por isso, nesse e-book você vaiaprender 10 lições para você emagrecer com o poder da mente, e enfimreprogramar o seu cérebro, e começar a pensar como uma mente magra para quevocê possa ter um emagrecimento sustentável. Boa Leitura!
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Autor: Emerson Rodrigues
