Os distúrbios da auto-estima tornam-se cada vez mais prevalentes, devido a vários motivos, estresse, divórcio, desemprego, depressão etc.
Para ajudá-lo, tente as recomendações deste livro para deixar de se sentir mal por ser quem você é. Aprenda a se gratificar, aprenda a amar a si mesmo primeiro.
Este livro irá ajudá-lo a estabelecer confiança para que você possa ser otimista sobre o mundo, você COMERÁ o mundo como um bolo.
As várias técnicas utilizadas neste livro tiveram sucesso en muchas personas e você deve tentar aplicá-las porque podem aumentar seu nível de confiança, se você aumentar sua confiança estará mais perto de melhorar sua vida, suas relações pessoais e mentais saúde.
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