Este é um livro prático, com exercícios e ferramentas para apoiar o leitor a realizar mudanças significativas na vida. É um livro para quem tem coragem de mudar e sustentar a mudança. Toda mudança significativa deve ocorrer primeiro na mente. Quando a mente muda, tudo muda! Por isso é importante entender que desde quando nascemos, nossa mente começa a ser configurada com base em todas as informações que ela recebe, formatando o nosso modelo mental, também conhecido com Mindset. Mindset significa Mind (mente) + Set (configuração) – configuração da mente. A proposta do autor é ajudar o leitor a reconfigurar a mente, reformulando crenças disfuncionais e pensamentos automáticos que sabotam o nosso crescimento. O livro está dividido em três partes: Parte I – Construindo a base da mudança (Cap. 1 – O que é mindset?, Cap 2, Tipos de Mindset); Parte II – Promovendo a mudança (Cap. 3 Crenças Disfuncionais, Cap. 4 Como se preparar para a mudança de mindset, Cap. 5 Como mudar o mindset, Cap. 6 Como sustentar a mundança de mindset). Parte III (Cap. 7 Mensagem Final, Bônus – Ferramentas e Atividades).
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Autor: Gianini Ferreira
