Livro: "Mude Seu Cérebro Mudar a sua vida"

Enfim, no decorrer da leitura Mude seu cérebro, mude sua vida, você descobrirá como usar sua mente, pensamentos e emoções para fazer objetivos e ações coincidirem, ou seja, suas expectativas de mudança, fazendo com que a moral interaja, o conhecimento, as descobertas que se seguirão e os valores que derivam de suas experiências e que guiarão suas respostas. É isso que o fortalece na hora de tomar decisões alinhadas aos seus interesses de longo prazo, ao que você deseja mudar. O cérebro, por outro lado, tende a atuar de forma automática, garantindo a sobrevivência imediata e uma sensação de segurança, e isso porque atua na “Sobrevivência do mais apto”, para garantir segurança, conforto e alívio imediatos, sem pensar no futuro . Apesar dessas diferenças, o cérebro e a mente trabalham juntos como uma equipe, e ninguém é mais importante que o outro. Você precisa do cérebro para ações rápidas, visando a sobrevivência, quando você está em situações perigosas, e quero dizer aquelas situações concretas de fuga ou luta que nos permitiram sobreviver no planeta. Em última análise, trata-se de harmonizar essas ações rápidas e necessárias, determinadas pelo cérebro, que garantem a sobrevivência imediata, com as decisões de longo prazo que se constroem na mente graças aos pensamentos e emoções. O interessante é que tudo que você construiu na sua vida, em muito mais situações do que você imagina, você pode reconstruir do zero e, assim, mudar. Por fim, você pode continuar a e quero dizer aquelas situações concretas de fuga ou luta que nos permitiram sobreviver no planeta. Em última análise, trata-se de harmonizar essas ações rápidas e necessárias, determinadas pelo cérebro, que garantem a sobrevivência imediata, com as decisões de longo prazo que se constroem na mente graças aos pensamentos e emoções. O interessante é que tudo que você construiu na sua vida, em muito mais situações do que você imagina, você pode reconstruir do zero e, assim, mudar. Por fim, você pode continuar a e quero dizer aquelas situações concretas de fuga ou luta que nos permitiram sobreviver no planeta. Em última análise, trata-se de harmonizar essas ações rápidas e necessárias, determinadas pelo cérebro, que garantem a sobrevivência imediata, com as decisões de longo prazo que se constroem na mente graças aos pensamentos e emoções. O interessante é que tudo que você construiu na sua vida, em muito mais situações do que você imagina, você pode reconstruir do zero e, assim, mudar. Por fim, você pode continuar a em muito mais situações do que você pensa, você pode reconstruir do zero e, dessa forma, mudar. Por fim, você pode continuar a em muito mais situações do que você pensa, você pode reconstruir do zero e, dessa forma, mudar. Por fim, você pode continuar a encontrar você aprendendo, melhorando e mudando, até o seu último dia de vida.