Copie e cole essas receitas testadas e comprovadas para autenticar seu aperfeiçoamento, saúde e resultados no seu corpo.As mais diversas receitas fitness para sair da monótona combinação do peito de frango e batata doce, um livro pensado em ajudar você que precisa alcançar uma dieta equilibrada. Pratos rápidos, práticos e perfeitamente balanceados.
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Autor: Vitor Ataide
