O alimento é importante na nossa vida, com uma dieta muito pobre encurtar o tempo de vida, mas, se de outra forma alongar. Uma dieta saudável significa um corpo saudável e uma vida melhor em todos os aspectos. Este guia de alimentação básica irá ajudá-lo a comer o que o corpo precisa e conhecer os benefícios para o seu corpo quantitativamente. Cadastre-se e viver uma vida mais saudável.
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Autor: Dulce M. Godoy
