Livro: "Nutrição anti-inflamatória: Nutrição para reumatismo, diabetes, gota, doenças auto-imunes nutrição para viver melhor e por mais tempo, Guia e receitas"

Nutrição anti-inflamatória: Nutrição para reumatismo, diabetes, gota, doenças auto-imunes nutrição para viver melhor e por mais tempo, Guia e receitas

Nutrição para reumatismo, câncer, diabetes, gota e doenças auto-imunes.A inflamação é o início de muitas doenças como a encefalomielite miálgica/síndrome da fadiga crônica, o diabetes tipo II, a artrite, a doença de Crohn, a doença de Parkinson, a esclerose múltipla, o reumatismo, a fibromialgia, a doença de Alzheimer e os distúrbios do sono. O sistema imunológico é um sistema complexo cuja origem está nos intestinos e na digestão. Uma dieta natural adequada à espécie proporciona controle sobre a inflamação. É rico em ácidos graxos ômega-3, antioxidantes e micronutrientes e pobre em ácido araquidônico, ácidos graxos ômega-6, assim como em pseudo alimentos altamente processados.

Você quer:✔ aliviar a inflamação.✔ proteger-se através de uma nutrição adequada.✔ reduzir a suscetibilidade a infecções.✔ fortalecer o próprio sistema de defesa de seu corpo.✔ conhecer um método eficaz para reduzir a dor.✔ evitar a progressão de doenças crônicas.Então este livro é um MUST absoluto para você! Também contém deliciosas receitas e muitas dicas. Este livro é especialmente adequado para iniciantes, mas também para usuários avançados que buscam soluções saudáveis e sustentáveis para a saúde deles. Você será levado pela mão e receberá todas as informações necessárias para se tornar menos suscetível e mais saudável passo a passo.

Você aprenderá neste livro:✔ Como se preparar com uma boa nutrição e esporte.✔ Quais alimentos são anti-inflamatórios.✔ Por que doces, trigo e carne promovem a inflamação.✔ Que papel as fibras e as culturas probióticas desempenham.✔ Dicas para a implementação prática na nutrição diária.✔ Como as bactérias ácidas lácticas sustentam sua flora intestinal.✔ …e muito mais!

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