Quando suas libras se acumulam e suas calças ficam muito apertadas, é hora de vocêassistir o que come.Ao visualizar os alimentos corretamente, você será capaz de manter sua boa forma esaúde.Portanto, você precisa conhecer as informações nutricionais de cada item quecompra no supermercado. Tenha em mente que conhecimento é poder.
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