O e-book; (O controle da ansiedade) que visa identificar os sintomas bem como lidar com a ansiedade através de praticas diárias para o gerenciamento de tais sensações.Vale salientar que o conteúdo que compõe este e-book tem como finalidade terapêutica e pode ser inclusive, um excelente tratamento complementar.Qualquer pessoa que tenha sintomas de ansiedade de maneira sistemática deve procurar ajuda de profissionais de saúde especializados, que saberão diagnosticar as causas e propor o melhor tratamento de longo prazo.
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Autor: Hevila Silva
