Estresse diário pode desgastar-nos até o ponto de exaustão. É importante encontrar sempre tempo para se regenerar e relaxar. Neste livro, vários métodos de relaxamento são delineadas para o leitor a considerar. Os métodos apresentados neste livro são únicos e popular entre os Californianos e pode ser usado por mais ninguém para encontrar o seu zen pessoal.
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Autor: Daniel Benton
