As informac?es de um maratonista autodidata que, apos ter deixado a obesidade, se dedicou afincadamente aos treinos e se apaixonou pela mitica distancia dos 42,195 km. Porem, nem tudo foi facil e, por um lado, a adrenalina ajudou a encarar o desafio. Por outro, apos a prova surgiram indicios de depress?o. Na primeira pessoa, o autor revela que treinos utilizou, onde foi encontrar soluc?es para os problemas que surgiram e como se deve encarar cada maratona como um ciclo fechado.
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Autor: João Silva
