Livro: "OBESIDADE INCONSCIENTE: O obeso visto pelo lado imaterial desconhecido"

A OBESIDADE INCONSCIENTE O obeso visto pelo lado imaterial desconhecido
O livro Obesidade Inconsciente traz à luz novas formas de interpretar o sobrepeso levando-se em consideração o histórico emocional das pessoas que enfrentam dificuldade em manter um peso saudável e uma rotina mais equilibrada.Através da análise pessoal podemos identificar fatores que interferem nas atitudes do cotidiano instalando-se de tal forma que o obeso não consegue identificar seus reais motivos para se alimentar de forma desenfreada.Como estratégia pessoal de prevenção e de controle a obesidade, o objetivo de se ajudar os obesos a lidar com dramas pessoais e prevenir complicações secundárias, por este plano de ação, destina-se a construir renovadas condutas de vida e alternativas para o cuidado emocional e o prazer pessoal sobre os apropriados motivos da alimentação, sem se abandonar a atividade física e cuidando da saúde como um todo.Como parte desta estratégia, este livro traz a luz a raiz do problema psíquico e alimentar para o indivíduo, trazendo diretrizes e recomendações ditadas pela psicoterapia e corrobora com as seguintes orientações específicas sobre e reeducação alimentar, constantes neste estudo final da descoberta de como a alimentação e a saúde psíquica juntas ajudam a manter o equilíbrio não apenas emocional, mas energético rumo ao peso saudável, limitando a ingestão energética vinda de gorduras, substituindo as gorduras saturadas por insaturadas e eliminando as gorduras trans, incentivando o consumo de frutas, legumes e verduras, cereais integrais e leguminosas, inibindo a ingestão de açúcar branco e a ingestão de sal de toda procedência.Apesar de informações sobre os prejuízos das situações psíquicas e emocionais estarem cada vez mais divulgadas, a prevenção e o tratamento destas neuroses por meio da mudança na conduta de vida, vem chamando cada vez mais a atenção e conquistando cada vez mais adeptos a estes cuidados. As razões de não ser ainda expressiva a adesão a estes pedidos de mudança de vida está diretamente ligada a falta de amor próprio e a baixa autoestima, pois estes só servem de instrumentos para a mudança se houver de fato no indivíduo o desejo amoroso e íntimo de mudar. Sendo assim, só não fara uso destes conhecimentos quem não quiser se adequar as suas estratégias e não permitir que profissionais qualificados intervenham no auxílio a esta que pode ser tão somente uma fase com angustias pessoais a ser superada. Vale lembrar que este é um trabalho terapêutico que não faz uso químico de qualquer espécie, mas sim de um conjunto interdisciplinar baseado em uma cultura por meio de ações que irão de encontro com mudanças de valores pessoais, hábitos saudáveis, detecção de fenômenos subjetivos automáticos para poder melhor compreende-los e indo ao encontro do verdadeiro eu como legítima meta de vida. Em paralelo a isso, ações que visam este vulto de transformações pessoais ajudam a prevenir maiores danos futuros, ao reconstruir uma maior crença na vida, estimulando e motivando uma maior autoestima a partir do momento que haja o engajamento neste processo de mudanças. Nesse sentido, as intervenções individuais se mantêm em consonância com as diretrizes da vida como um todo e por princípios básicos da própria personalidade, da integralidade do ser e autoconhecimento. Tal ação vem a auxiliar no acesso à saúde como indivíduo, estimulando a relação consigo mesmo por cuidados em uma atenção integral conforme necessidades específicas, crenças pessoais, até levar a novos objetivos próprios.Essa intervenção individual tende a melhorar o funcionamento psíquico a cada sessão de psicoterapia. Mesmo nos casos em que o tratamento para obesidade tenha sido prioritariamente psicoterapêutico, essa inserção do indivíduo se voltando para mudança do estilo de vida impõe maior comprometimento do cliente como conduta.