Livro: "OMM the One Minute Meditation: Pilares do autoconhecimento"

SINOPSE:

OMM é um guia prático e fácil para se conhecer e viver melhor, com a leitura deste livro começarás a descobrir aquilo que desejas e como caminhar em direcção à tua meta. O percurso de meditação OMM, foi criado por Patrizio Paoletti que há trinta anos se dedica ao desenvolvimento pessoal e estimula as pessoas a caminharem superando os seus medos. No interior deste livro encontrarás: desenhos para facilitar a memorização e exercícios práticos para treinares. As vantagens do método OMM são: Melhor relaxamento; Maior capacidade de concentração; Maior percepção do que desejas; Maior destaque das tuas necessidades; Distanciamento das emoções negativas; Determinação do teu propósito graças ao 3D; Melhor compreensão de como funcionam os mecanismos da mente; Maior facilidade no relacionamento com os outros; Maior consciência de ti próprio.

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