Se você está cansado demais ou não tem tempo suficiente para fazer alguma coisa à noite, sua rotina diária está desequilibrada e você precisa fazer ajustes.
Seu trabalho pode ser muito difícil ou inadequado, ou você pode não estar fazendo pleno uso de suas horas durante o dia ou a noite. É necessário um bom equilíbrio de seu tempo para trabalho, objetivos, recreação e relaxamento. Dê uma olhada em sua rotina diária, examine suas descobertas e elabore um plano. Esteja preparado para seguir seu plano e, com isso, você poderá se organizar melhor.
Por que estar melhor organizado?
Estar ocupado manterá sua mente sem preocupações, porque você não estará pensando em duas coisas diferentes ao mesmo tempo. Você pode fazer bom uso do seu tempo fora do trabalho para aumentar seu conhecimento das coisas e da vida, trabalhar em um hobby ou projeto e depois relaxar e se contentar. Este é um bom equilíbrio e, quando você estiver mais equilibrado, estará melhor organizado.
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Autor: Wilker Costa
