Raiva, ganância, inveja, egoísmo, mentira, culpa e vaidade, os sete inimigos do coração, nos cercam, solitários, em duplas ou como uma orquestra do mal, no trabalho, na família, entre os amigos, até nos lugares em que expressamos nossa fé. Todos, em maior ou menor grau, já fomos atingidos por algum. Afetam nosso bem-estar, nossas relações, nossa vida, distorcem valores, interrompem planos, destroem carreiras.Mas há um antídoto para cada um como nos ensina o dr. Luiz Fernando Sella, especialista em medicina de estilo de vida, neste livro, receitas que não dependem de medicamentos nem de médicos. Soluções simples, embora nem todas fáceis de adotar ou colocar em prática porque exigem que mudemos comportamentos e ideias. No fim, a vitória vale a pena. Nós nos tornamos mais saudáveis e felizes para viver a vida como vale a pena ser vivida!
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Autor: Luiz Fernando Sella
