O primeiro livro da série o poder da costura para saúde mental trás os benefícios da costura para pessoas com ansiedade. Uma leitura leve e de fácil compreensão onde a autora leva o leitor a compreender o transtorno da ansiedade, seus sintomas e causas bem como a história da costura e como ela pode auxiliar na melhoria da saúde mental.Um livro inovador pois aborda a ferramenta da costura como recurso arte terapêutico. Milhares de pessoas que sofrem de ansiedade poderão se utilizar desse recurso em suas vidas e conferindo tais benefícios.Indicado para artesãos que já trabalham com a costura, pessoas portadoras do transtorno de ansiedade e profissionais da área da arteterapia e psicologia.A autora é arteterapeuta, analista comportamental profiler, professora de costura e artesanato e CEO do Instituto de desenvolvimento Humano Alba Junqueira. Acumula uma bagagem enorme dentro da área da costura e agora trás todo esse conhecimento ao alcance do leitor.
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