Obra baseada pela experiência prática da fisioterapeuta Dra. Patricia Valeriano, e foi escrita pensando em auxiliar profissionais e gestantes, sobre as alterações que ocorrem durante a gestação e como prevenir as principais complicações.Você terá acesso a informações preciosas sobre o período gestacional e o pós parto, além de 37 exercícios do Método Pilates no solo com ilustrações exclusivas de cada movimento e orientações sobre os principais cuidados na execução dos exercícios, que são todos adaptados e separados para cada fase da gestação (primeiro, segundo e terceiro trimestre), e também a cada mulher com suas devidas limitações e dificuldades.
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