Livro: "Pense e emagreça: Mude sua forma de pensar e emagreça de forma consciente"
SINOPSE:
O que mais atrapalha o processo de emagrecimento é a sua própria mente que está sempre no passado ou no futuro, quando o presente é a única coisa que existe, quando você perceber que são os detalhes que fazem a diferença, o emagrecimento acontece sem muita dificuldade…
Quem está buscando emagrecer para se sentir bem, está no caminho errado, você primeiro precisa estar bem para depois emagrecer, isso porque o emagrecimento começa na mente, são justamente suas crenças e emoções que estão te impedindo de emagrecer, se você não muda a sua mente então você não mudou nada…
Nesse livro vou te apresentar ferramentas de autoconhecimento, autoconsciência e reprogramação mental, além de ferramentas práticas para mudar seu estilo de vida e seus hábitos, para que dessa forma você emagreça de forma consciente e definitiva….
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