Neste livro, você vai conhecer um pouco sobre a origem da meditação; como ela ocorre; alguns dos benefícios quevocê pode alcançar com uma prática contínua; para quem a meditação se direciona; quais os primeiros passos para começar a meditar entre outros assuntos introdutórios que todos aqueles que estão iniciando a jornada precisam saber!
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Autor: Camila Kahlau
